Raccogli i Benefici
Sblocca 8 benefici supportati dalla ricerca con l'immersione regolare in acqua fredda
Recupero più Veloce
Riprenditi più rapidamente e lenisci i muscoli doloranti grazie a una circolazione migliorata
Supporto al Sistema Immunitario
Aumenta il tuo numero di globuli bianchi con frequenti esposizioni al freddo
Eleva il tuo Umore
L'esposizione al freddo aumenta la norepinefrina incrementando la dopamina del 250%, potenzialmente funzionando come un antidepressivo naturale
Migliora la Salute Metabolica
Attiva il tessuto adiposo bruno (grasso bruno) che aiuta a migliorare la sensibilità all'insulina e a potenziare la funzione mitocondriale
Ottimizzazione del Ciclo del Sonno
Regola il tuo ritmo circadiano e supporta la regolazione ormonale
Estendere la Durata della Salute
Riduci l'infiammazione e promuovi la salute cellulare grazie ai benefici protettivi delle proteine da shock termico freddo
Costruisci Resilienza
Il tuo sistema nervoso è progettato per adattarsi allo stress per diventare più forte sia fisicamente che mentalmente (tono vagale)
Aumenta i Livelli di Energia
Sentiti energico e con un umore migliorato senza cali